শরীরে শক্তি বাড়াবে যে খাবার

শ্যামলবাংলা ডেস্ক : কলা ও মধু কমবেশি সবাই খেয়েছি। কলা ও মধু মধ্যে রয়েছে ঔষধি গুণ। তবে এই দুটি খাবার কখনো একসঙ্গে খেয়েছেন কি? কলা ...বিস্তারিত

গর্ভকালীন কিছু কমন সমস্যা ও করণীয়

ডা. মারুফ রায়হান খান শ্যামলবাংলা ডেস্ক : ‘প্রেগনেন্সি’ বিষয়টা আমার কাছে মিরাকিউলাস লাগে। একটা দেহে দুটো প্রাণ। একসঙ্গে নির্ভর করছে দুটো সত্তার ভালো থাকা-মন্দ থাকা, ...বিস্তারিত

ঘুমের আগে উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ খেলে ভালো কাজ করে

শ্যামলবাংলা ডেস্ক : যাদের উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা রয়েছে তাদের নিয়মিত ওষুধ খাওয়াটা জরুরি। প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট সময়ে সেই ওষুধ খেতে হয়। কিন্তু এবার বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন ...বিস্তারিত

হাত ধোয়া কেন জরুরি

অধ্যাপক ডা. এ বি এম আব্দুল্লাহ পালিত হলো বিশ্ব হাত ধোয়া দিবস। এবারের প্রতিপাদ্য ছিল, ‘সকলের হাত পরিচ্ছন্ন থাক।’ প্রতি বছর ১৫ অক্টোবর বিশ্বব্যাপী ‘গ্লোবাল ...বিস্তারিত

চিকিৎসায় নোবেল পেলেন তিন বিজ্ঞানী

শ্যামলবাংলা ডেস্ক : অক্সিজেনের সহজলভ্যতার সঙ্গে শরীরের কোষের সাড়া দেয়ার প্রক্রিয়া নিয়ে গবেষণা করে চলতি বছর চিকিৎসা বিজ্ঞানে যৌথভাবে নোবেল পুরস্কার পেয়েছেন মার্কিন ও ব্রিটিশ ...বিস্তারিত

শেরপুরে পরিকল্পিত পরিবার গঠন, বাল্যবিবাহ ও কৈশোরে গর্ভধারণ প্রতিরোধসংক্রান্ত কর্মশালা অনুষ্ঠিত

স্টাফ রিপোর্টার ॥ শেরপুরে পরিকল্পিত পরিবার গঠন, বাল্যবিবাহ ও কৈশোরে গর্ভধারণ প্রতিরোধ, কিশোর-কিশোরীদের প্রজনন স্বাস্থ্য, পুষ্টি, নিরাপদ মাতৃত্ব ও নবজাতকের যতœ এবং জেন্ডার বিষয়ে প্রচার ...বিস্তারিত

শ্রীবরদী উপজেলা স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা কমিটির সভা অনুষ্ঠিত

শ্রীবরদী (শেরপুর) প্রতিনিধি ॥ স্বাস্থ্যসেবার মান বাড়াতে শেরপুরের শ্রীবরদীতে অনুষ্ঠিত হয়েছে উপজেলা স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা কমিটির সভা। উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের আয়োজনে ৩ মার্চ রবিবার স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের ...বিস্তারিত

বিশ্বের সর্ববৃহৎ বার্ন ইনস্টিটিউটের উদ্বোধন

শ্যামলবাংলা ডেস্ক : বিশ্বের সবচেয়ে বড় বার্ন অ্যান্ড প্লাস্টিক সার্জারি ইনস্টিটিউটের উদ্বোধন করেছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। বুধবার সকালে এ ইনস্টিটিউটের উদ্বোধন করেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। ...বিস্তারিত

রমজানে দূর হোক পানি শূন্যতা

পানি দেহের জন্য ভীষণ জরুরি। শুধু রমজান নয়, পুরো বছরে পান করুন প্রচুর পানি। পানি দেহের প্রতিটি অঙ্গের জন্য আনে সুফল। আমাদের দেহের ভেতরে কোনো ...বিস্তারিত

নকলায় নব-দম্পতিদের নিয়ে কর্মশালা অনুষ্ঠিত

নকলা (শেরপুর) প্রতিনিধি ॥ ‘দুটি সন্তানের বেশী নয়, একটি হলে ভাল হয়’ এ শ্লোগানকে সামনে রেখে শেরপুরের নকলায় পরিবার পরিকল্পনা-ফিল্ড সার্ভিসেস ডেলিভারী, পরিবার পরিকল্পনা অধিদপ্তরের ...বিস্তারিত
সম্পাদক-প্রকাশক : রফিকুল ইসলাম আধার
উপদেষ্টা সম্পাদক : সোলায়মান খাঁন মজনু
নির্বাহী সম্পাদক : মোহাম্মদ জুবায়ের রহমান
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক-১ : ফারহানা পারভীন মুন্নী
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক-২ : আলমগীর কিবরিয়া কামরুল
বার্তা সম্পাদক-১ : রেজাউল করিম বকুল
বার্তা সম্পাদক-২ : মোঃ ফরিদুজ্জামান।
যোগাযোগ : সম্পাদক : ০১৭২০০৭৯৪০৯
নির্বাহী সম্পাদক : ০১৯১২০৪৯৯৪৬
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক-১: ০১৭১৬৪৬২২৫৫
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক-২ : ০১৭১৪২৬১৩৫০
বার্তা সম্পাদক-১ : ০১৭১৩৫৬৪২২৫
বার্তা সম্পাদক -২ : ০১৯২১-৯৫৫৯০৬
বিজ্ঞাপন : ০১৭১২৮৫৩৩০৩
ইমেইল : shamolbangla2013@gmail.com.

কারিগরি সহযোগিতায় BD iT Zone

,

শরীরে শক্তি বাড়াবে যে খাবার

শ্যামলবাংলা ডেস্ক : কলা ও মধু কমবেশি সবাই খেয়েছি। কলা ও মধু মধ্যে রয়েছে ঔষধি গুণ। তবে এই দুটি খাবার কখনো একসঙ্গে খেয়েছেন কি? কলা ও মধুর মিশ্রণ একত্রে খেলে দ্রুত শক্তি পাওয়া যায়। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট ডেমিক প্রকাশ করেছে এ-সংক্রান্ত একটি প্রতিবেদন। আসুন জেনে নেই কলা ও মধু একসঙ্গে খেলে কীভাবে শরীরে শক্তি পাওয়া যায়। ...বিস্তারিত

গর্ভকালীন কিছু কমন সমস্যা ও করণীয়

ডা. মারুফ রায়হান খান শ্যামলবাংলা ডেস্ক : ‘প্রেগনেন্সি’ বিষয়টা আমার কাছে মিরাকিউলাস লাগে। একটা দেহে দুটো প্রাণ। একসঙ্গে নির্ভর করছে দুটো সত্তার ভালো থাকা-মন্দ থাকা, সুস্থতা-অসুস্থতা-মায়ের স্বাস্থ্যের ওপর নির্ভর করে সন্তানের বাঁচা-মরা। প্রেগনেন্সিতে স্বাভাবিক অবস্থা থেকে হরমোনের বেশ তারতম্য ঘটে, শারীরিক গঠনের কিছু পরিবর্তন হয়-তাই মায়ের কিছু কিছু শারীরিক সমস্যা নতুন করে দেখা দেয় বা ...বিস্তারিত

ঘুমের আগে উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ খেলে ভালো কাজ করে

শ্যামলবাংলা ডেস্ক : যাদের উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা রয়েছে তাদের নিয়মিত ওষুধ খাওয়াটা জরুরি। প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট সময়ে সেই ওষুধ খেতে হয়। কিন্তু এবার বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন ঠিক কখন উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ খেলে সবচেয়ে ভালো ফল পাওয়া যাবে। গবেষকদের দাবি, ঘুমাতে যাওয়ার আগে উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ খেলে তা সবচেয়ে বেশি কার্যকরী হয়। ইউরোপীq হার্ট জার্নালে বলা হচ্ছে, ...বিস্তারিত

হাত ধোয়া কেন জরুরি

অধ্যাপক ডা. এ বি এম আব্দুল্লাহ পালিত হলো বিশ্ব হাত ধোয়া দিবস। এবারের প্রতিপাদ্য ছিল, ‘সকলের হাত পরিচ্ছন্ন থাক।’ প্রতি বছর ১৫ অক্টোবর বিশ্বব্যাপী ‘গ্লোবাল হ্যান্ড ওয়াশিং ডে’ পালন করা হয়। সবাইকে হাত ধোয়ার গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতন করা এবং হাত ধোয়ায় উদ্বুদ্ধ করাই এই দিবস পালনের লক্ষ্য। সুস্থ থাকার প্রাথমিক কাজই হলো খাবার গ্রহণ করার ...বিস্তারিত

চিকিৎসায় নোবেল পেলেন তিন বিজ্ঞানী

শ্যামলবাংলা ডেস্ক : অক্সিজেনের সহজলভ্যতার সঙ্গে শরীরের কোষের সাড়া দেয়ার প্রক্রিয়া নিয়ে গবেষণা করে চলতি বছর চিকিৎসা বিজ্ঞানে যৌথভাবে নোবেল পুরস্কার পেয়েছেন মার্কিন ও ব্রিটিশ তিন বিজ্ঞানী। সোমবার স্টকহোমে ক্যারোলিনস্কা ইনস্টিটিউট এই তিন বিজ্ঞানীকে চিকিৎসা বিজ্ঞানে ২০১৯ সালের নোবেল পুরস্কার জয়ী হিসেবে ঘোষণা দিয়েছে। চিকিৎসায় তিন নোবেলজয়ী হলেন- মার্কিন চিকিৎসাবিদ উইলিয়াম জি. কেইলিন জুনিয়র, গ্রেগ ...বিস্তারিত

শেরপুরে পরিকল্পিত পরিবার গঠন, বাল্যবিবাহ ও কৈশোরে গর্ভধারণ প্রতিরোধসংক্রান্ত কর্মশালা অনুষ্ঠিত

স্টাফ রিপোর্টার ॥ শেরপুরে পরিকল্পিত পরিবার গঠন, বাল্যবিবাহ ও কৈশোরে গর্ভধারণ প্রতিরোধ, কিশোর-কিশোরীদের প্রজনন স্বাস্থ্য, পুষ্টি, নিরাপদ মাতৃত্ব ও নবজাতকের যতœ এবং জেন্ডার বিষয়ে প্রচার ও জনসচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে সাংবাদিকদের নিয়ে অবহিতকরণ কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়েছে। ৩০ এপ্রিল মঙ্গলবার জেলা প্রশাসকের সম্মেলন কক্ষ রজনীগন্ধায় আয়োজিত ওই কর্মশালায় প্রধান অতিথি হিসেবে বক্তব্য রাখেন জেলা প্রশাসক আনার কলি ...বিস্তারিত

শ্রীবরদী উপজেলা স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা কমিটির সভা অনুষ্ঠিত

শ্রীবরদী (শেরপুর) প্রতিনিধি ॥ স্বাস্থ্যসেবার মান বাড়াতে শেরপুরের শ্রীবরদীতে অনুষ্ঠিত হয়েছে উপজেলা স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা কমিটির সভা। উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের আয়োজনে ৩ মার্চ রবিবার স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের হলরুমে আয়োজিত সভায় প্রধান অতিথি হিসেবে বক্তব্য রাখেন শেরপুর-৩ (শ্রীবরদী-ঝিনাইগাতী) আসনের সংসদ সদস্য প্রকৌশলী একেএম ফজলুল হক চাঁন। ওইসময় তিনি উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের নানা সমস্যা সমাধানের প্রতিশ্রুতি দেন। উপজেলা স্বাস্থ্য ...বিস্তারিত

বিশ্বের সর্ববৃহৎ বার্ন ইনস্টিটিউটের উদ্বোধন

শ্যামলবাংলা ডেস্ক : বিশ্বের সবচেয়ে বড় বার্ন অ্যান্ড প্লাস্টিক সার্জারি ইনস্টিটিউটের উদ্বোধন করেছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। বুধবার সকালে এ ইনস্টিটিউটের উদ্বোধন করেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। ঢাকা মেডিকেল কলেজ (ঢামেক) ও হাসপাতাল সংলগ্ন এলাকায় অবস্থিত এ প্রতিষ্ঠানটির নামকরণ করা হয়েছে ‘শেখ হাসিনা ন্যাশনাল বার্ন অ্যান্ড প্লাস্টিক সার্জারি ইনস্টিটিউট’। বার্ন ইনস্টিটিউটটি স্বাস্থ্যসেবার ক্ষেত্রে নতুন দিগন্ত উন্মোচন করবে ...বিস্তারিত

রমজানে দূর হোক পানি শূন্যতা

পানি দেহের জন্য ভীষণ জরুরি। শুধু রমজান নয়, পুরো বছরে পান করুন প্রচুর পানি। পানি দেহের প্রতিটি অঙ্গের জন্য আনে সুফল। আমাদের দেহের ভেতরে কোনো দাঁত নাই। তাই খাবার ভালো ভাবে হজম হবার জন্য প্রতিদিন গড়ে ১-২ লিটার পানি পান করা দরকার। পানি খাবারের সাথে মিশে খাবার হজমে সাহায্য করে। পানি আমাদের দেহের প্রতিটি অঙ্গের ...বিস্তারিত

নকলায় নব-দম্পতিদের নিয়ে কর্মশালা অনুষ্ঠিত

নকলা (শেরপুর) প্রতিনিধি ॥ ‘দুটি সন্তানের বেশী নয়, একটি হলে ভাল হয়’ এ শ্লোগানকে সামনে রেখে শেরপুরের নকলায় পরিবার পরিকল্পনা-ফিল্ড সার্ভিসেস ডেলিভারী, পরিবার পরিকল্পনা অধিদপ্তরের আয়োজনে নবদম্পতিদের জন্য পরিবার পরিকল্পনা, মা ও শিশু স্বাস্থ্য বিষয়ক দিনব্যাপী এক কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়েছে। ১৩ মে রবিবার সকালে উপজেলা পরিষদ সভাকক্ষে আয়োজিত ওই কর্মশালার উদ্বোধন করেন প্রধান অতিথি পরিবার ...বিস্তারিত

সর্বশেষ আপডেট



সর্বাধিক সংবাদ



সম্পাদক-প্রকাশক : রফিকুল ইসলাম আধার
উপদেষ্টা সম্পাদক : সোলায়মান খাঁন মজনু
নির্বাহী সম্পাদক : মোহাম্মদ জুবায়ের রহমান
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক-১ : ফারহানা পারভীন মুন্নী
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক-২ : আলমগীর কিবরিয়া কামরুল
বার্তা সম্পাদক-১ : রেজাউল করিম বকুল
বার্তা সম্পাদক-২ : মোঃ ফরিদুজ্জামান।
যোগাযোগ : সম্পাদক : ০১৭২০০৭৯৪০৯
নির্বাহী সম্পাদক : ০১৯১২০৪৯৯৪৬
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক-১: ০১৭১৬৪৬২২৫৫
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক-২ : ০১৭১৪২৬১৩৫০
বার্তা সম্পাদক-১ : ০১৭১৩৫৬৪২২৫
বার্তা সম্পাদক -২ : ০১৯২১-৯৫৫৯০৬
বিজ্ঞাপন : ০১৭১২৮৫৩৩০৩
ইমেইল : shamolbangla2013@gmail.com.

কারিগরি সহযোগিতায় BD iT Zone

error: Content is protected !!