ads

শনিবার , ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৩ | ৬ই আশ্বিন, ১৪৩০ বঙ্গাব্দ
তথ্য ও সম্প্রচার মন্ত্রণালয়ের নিবন্ধনপ্রাপ্ত অনলাইন নিউজ পোর্টাল
  1. ENGLISH
  2. অনিয়ম-দুর্নীতি
  3. আইন-আদালত
  4. আন্তর্জাতিক
  5. আমাদের ব্লগ
  6. ইতিহাস ও ঐতিহ্য
  7. ইসলাম
  8. উন্নয়ন-অগ্রগতি
  9. এক্সক্লুসিভ
  10. কৃষি ও কৃষক
  11. ক্রাইম
  12. খেলাধুলা
  13. খেলার খবর
  14. চাকরির খবর
  15. জাতীয় সংবাদ

অলসতা কাটাবেন যেভাবে

মানসিক ও শারীরিক দুর্বলতাসহ বিভিন্ন কারণে অলসতা ভর করতে পারে আপনার মধ্যে। অনেক সময় হয়ত আলসেমি কাটিয়ে নিজেকে ব্যস্ত রাখার কথা ভাবেন। কিন্তু সঠিক পরিকল্পনার অভাবে তা আর হয়ে উঠে…

থানকুনি পাতার উপকারিতা

আমাদের পরিচিত শাক-সবজির তালিকায় শুরুতেই রয়েছে থানকুনি পাতার নাম। এই শাকের নাম আমাদের প্রায় সবারই জানা। তবে সবার যে খাওয়ার অভ্যাস আছে, এমন নয়। এর তেতো স্বাদের জন্য অনেকে খেতে…

সেদ্ধ ডিম ফ্রিজে সংরক্ষণ করে খাওয়ার উপায়

ডিম খেতে কে না পছন্দ করে। কিন্তু অনেকেই রয়েছেন যারা প্রতিনিয়ত ডিম খেতে ভয় পান। ডিম খেলে কোনো ভয় নেই। ডিম স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী ও পুষ্টিকর একটি খাদ্য। একাধিক…

সানস্ক্রিনের বিকল্প খুঁজছেন?

সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ত্বককে রক্ষা করতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা হয় । কড়া রোদে পোড়া এবং অকাল বার্ধক্য প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে (যেমন বলিরেখা, চামড়াযুক্ত ত্বক )। সানস্ক্রিন ত্বকের ক্যান্সারের…

উচ্চ কোলেস্টেরলের ঝুঁকি এড়াতে যা জানা জরুরি

উচ্চ কোলেস্টেরল হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং অন্যান্য গুরুতর চিকিৎসা অবস্থার জন্য একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ। দুর্ভাগ্যবশত, অনেক দেরি না হওয়া পর্যন্ত অনেকেই বুঝতে পারেন না যে তিনি ঝুঁকিতে আছেন। এ কারণে…

সর্দি-কাশি দূর করতে আদা-মধুর চা

সর্দি-কাশি দূর করতে আদা ও মধুর চা খুবই উপকারী। আদা কুচি করে গরম পানি বা গরম চায়ে দিয়ে পান করুন। এতে সর্দি-কাশির সমস্যা একেবারেই দূর হবে। খুসখুসে কাশি, গায়ের ব্যথা…

ত্বকের যত্নে গোলাপজল

নিখুঁত ত্বকের জন্য গোলাপজল তালিকায় সবার ওপরে থাকে। ত্বক পরিষ্কার করা থেকে ত্বকের ময়েশ্চারাইজার; প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে এ উপাদানটি ব্যবহার হয়ে আসছে রূপচর্চায়। কেননা, এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের আর্দ্রতা…

সুস্থ থাকতে কতটা হাঁটা জরুরি?

হাঁটা সবসময় শরীরের জন্য উপকারী। যেকোনও ওয়ার্ক আউট করতে না পারলেও দিনে একটা নির্দিষ্ট সময় হাঁটলে অনেকটাই উপকার পাওয়া যায়। এ কারণে সুস্থ থাকতে নিয়মিত হাঁটার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। হাঁটা…

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় কাঠবাদাম

বাদাম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভালো, এটা সবারই জানা। তারপরও প্রতিদিন বাদাম খেলে ওজন বেড়ে যাবে কিনা তা নিয়ে অনেকেই চিন্তিত থাকেন। চিকিৎসকরা বলছেন, প্রতিদিন সকালে যদি এক মুঠো বাদাম…

বর্ষাকালের জ্বর-কাশিতে উপকারী ভেষজ

আর্দ্রতা, জলাবদ্ধতা, ব্যাকটেরিয়া ও পোকামাকড়ের সংক্রমণ বেড়ে যায় বর্ষাকালে। জ্বর-সর্দি-কাশির মতো সাধারণ কিছু স্বাস্থ্যগত সমস্যার পাশাপাশি দেখা দেয় ডাইরিয়া ও বদহজম। কিছু ভেষজ উপাদান এসময় আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও…

error: কপি হবে না!