শীতে নির্জীব ত্বকে লাবণ্য ফেরাতে কিন্তু জাদুর মতো কাজ করে গ্লিসারিন। ময়েশ্চারাইজার হিসেবেও গ্লিসারিন সহজলভ্য ও আরামদায়ক। তবে সঠিক উপায়ে তা ব্যবহার করা প্রয়োজন। দেখে নেওয়া যাক, বিস্তারিত... কেন গ্লিসারিন…
এক্সারসাইজের অভাবে বয়স বাড়ার অনেক আগেই ব্যথাজনিত সমস্যা নাস্তানাবুদ করে ফেলে। দিনের পর দিন ব্যথার ওষুধ খাওয়া মোটেই ভাল নয়। মাঝে মাঝেই কোমরে ব্যথা হয়? একটানা অনেক ক্ষণ বসে থাকলে…
পনির অনেকেরই খুব পছন্দের। বিস্কুট থেকে শুরু করে পাউরুটি, পাস্তা, পিৎজা তৈরিতে এর ব্যবহার হয়। অনেকেই প্রতিদিন এ খাবারটি খান। গবেষণা বলছে, পনির স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। এটি দীর্ঘস্থায়ী কোনো…
কোলেস্টেরল আমাদের দেহের একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। এটি স্নায়ুতন্ত্র, হরমোন উৎপাদন, চর্বি ও নতুন কোষ গঠনে অংশগ্রহণ করে থাকে। তবে সমস্যা তখনই তীব্র হয় যখন প্রয়োজনের তুলনায় এটা রক্তে অতিরিক্ত হয়ে…
শীতে উষ্ণতা বাড়াতে কাজ করে বিভিন্ন ধরনের খাবার। তার মধ্যে স্যুপ অন্যতম। এই শীতে এক বাটি গরম স্যুপ পেলে আর কী চাই! বিশেষ করে শীতের বিকেল স্যুপ খেতে বেশ লাগে।…
শসা, পেঁপে, কলা শুধুই কি খাওয়ার জন্য? রূপবোদ্ধাদের মতে, এসব ফল শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি মেটায়, পাশাপাশি রূপচর্চাতেও ফলের জুড়ি নেই। সারা বছরের এসব ফলের সাহায্যে ত্বকের অনেক সমস্যার সমাধান সম্ভব।…
প্রাথমিক অবস্থায় রোগ ধরা পড়লে যথাযথ চিকিৎসায় ক্যান্সার পুরোপুরি সেরে যেতে পারে অথবা নিয়ন্ত্রণে রাখা সহজ হয়। ক্যান্সারের সাধারণ কিছু লক্ষণ হলো—অল্প বা বেশি জ্বর, রাতে ঠান্ডা লাগা বা ঘেমে…
২০২২ সালের বিশ্বের সেরা খাবারের বৈশ্বিক তালিকায় বাংলাদেশের অবস্থান ৪৩ তম। টেস্টএটলাস ২০২২ এর ফলাফল অনুসারে, বাংলাদেশের এই অবস্থান। বুলগেরিয়াভিত্তিক টেস্টএটলাস হলো- ঐতিহ্যবাহী খাবারের অভিজ্ঞতামূলক ভ্রমণ গাইড (এক্সপেরিমেন্টাল ট্রাভেল গাইড)।…
গ্রামাঞ্চলে শীতের সময়ে কৃষকের বাড়িতে নতুন ধান ওঠে। এই সময়ে মুড়ি ভাজা ও মুড়ির মোয়া বানানোর ধুম পড়ে।সকালের নাস্তায় ও বিকালের চায়ের টেবিলে পরিবারের প্রিয়জনদের জন্য তৈরি করতে পারেন মুড়ির…
আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ মানুষই মুখের দুর্গন্ধসহ দাঁতের বিভিন্ন সমস্যায় ভুগেন। প্রতিদিন দু'বার ব্রাশ করেও দাঁতের হলুদে ভাবসহ মাড়ি ফুলে যাওয়া এবং নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধের মতো সমস্যায় ভুগতে হয়। এমনকি নামি-দামি ব্র্যান্ডের…
