ads

বৃহস্পতিবার , ১২ জুন ২০২৫ | ৩০শে জ্যৈষ্ঠ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
তথ্য ও সম্প্রচার মন্ত্রণালয়ের নিবন্ধনপ্রাপ্ত অনলাইন নিউজ পোর্টাল
  1. ENGLISH
  2. অনিয়ম-দুর্নীতি
  3. আইন-আদালত
  4. আন্তর্জাতিক
  5. আমাদের ব্লগ
  6. ইতিহাস ও ঐতিহ্য
  7. ইসলাম
  8. উন্নয়ন-অগ্রগতি
  9. এক্সক্লুসিভ
  10. কৃষি ও কৃষক
  11. ক্রাইম
  12. খেলাধুলা
  13. খেলার খবর
  14. চাকরির খবর
  15. জাতীয় সংবাদ

জাম খাওয়ার উপকারিতা

চলছে মধুমাস। আম, কাঁঠাল, লিচুর মতো এখন বাজারে মিলছে জামের মতো রসালো স্বাদের ফল। এ ফল শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, এর রয়েছে নানা স্বাস্থ্য উপকারিতাও। এ ছাড়া জামের বীজ, পাতা…

ইনভার্টার এসির যত সুবিধা

গরমে স্বস্তির জন্য অনেকেই এসি ব্যবহার করেন। অনেকে নতুন এসি কেনেন। কিন্তু ইনভার্টার এসি কিনবেন নাকি নন-ইনভার্টার, এই ভাবনায় পড়ে যান। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অনেক কিছু না জেনেই গ্রাহকরা ইনভার্টার এসি…

ঈদে গরুর মাংসের কোরমা যেভাবে রান্না করবেন

কোরবানির ঈদে বাড়িতে বাড়িতে চলে মাংস রান্নার ধুম। স্বাদে ভিন্নতা আনতে তৈরি করতে পারেন গরুর মাংসের কোরমা। উপকরণ: ২ চা চামচ জিরা গুঁড়া ২ টেবিল চামচ ধনিয়া ৪ টি শুকনা…

অতিরিক্ত চা খেলে যেসব ক্ষতি হতে পারে

আমাদের সমাজে অনেকেই এখনো বিশ্বাস করেন যে বেশি চা খেলে মানুষ কালো হয়ে যায়। বিশেষ করে গায়ের রং গাঢ় হওয়ার জন্য চা-কে দায়ী করা হয় বহু সময়। কিন্তু এই ধারণার…

ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য উপকারী ব্রাউন রাইস

বিশ্বজুড়ে দ্রুত হারে বাড়ছে ডায়াবেটিস আক্রান্তের সংখ্যা। বিশেষত টাইপ-২ ডায়াবেটিসের পেছনে সবচেয়ে বড় কারণ অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন। এই রোগ ধরা পড়ার পর বেশিরভাগ মানুষই খাদ্যতালিকায় বড় পরিবর্তন আনেন, বিশেষ করে চাল…

আদা খাওয়ার যতো উপকারিতা

সবজি থেকে শুরু করে চা - সবকিছু তৈরিতে আদা ব্যবহার করা হয়। এই সবজিটি স্বাস্থ্যের জন্যও খুবই উপকারী। এটি খেলে অনেক গুরুতর রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করা যায়। ঔষধি গুণে…

শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি হলে কী হয়

মানবদেহের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হলো প্রোটিন। মাংসপেশির পাশাপাশি ত্বক, উৎসেচক ও হরমোন তৈরি করতেও সাহায্য করে এই উপাদান। প্রোটিনের অভাবে শরীরের নানা সমস্যা দেখা দেয়। ভুগতে পারেন একাধিক সমস্যায়ও।…

রাতে ত্বকে অ্যালোভেরা জেল লাগানোর উপকারিতা

নাইট ক্রিম ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখার জন্য উপকারী। ওই কারণে অনেকেই ঘুমানোর আগে নাইট ক্রিম ব্যবহার করেন। এটি ত্বককে মসৃণ রাখতে সাহায্য করে। বাজারে বিভিন্ন ব্র্যান্ডের নাইট ক্রিম পাওয়া যায়।…

গরমে ত্বকের যত্নে ৫ ঘরোয়া ফেস প্যাক

প্রচণ্ড গরমে ত্বক শুষ্ক, ক্লান্ত ও নিস্তেজ হয়ে পড়ে। এই সময় ত্বককে ঠাণ্ডা ও হাইড্রেট রাখা জরুরি। এক্ষেত্রে বাজারচলতি কেমিক্যালযুক্ত পণ্য না কিনে বাড়িতেই তৈরি করে নেওয়া যায় কার্যকরী ও…

লিচু থেকে দূরে থাকবেন যারা

গ্রীষ্মকাল এলেই অনেক মৌসুমি ফলের দেখা পাওয়া যায়। সেগুলোর মধ্যে রয়েছে আম, জাম, কাঁঠাল, লিচুসহ নানা ফল। এই ঋতুতে মানুষ রোদ ও প্রচণ্ড তাপ থেকে বাঁচতে খাদ্যাভ্যাস থেকে শুরু করে…

Shamol Bangla Ads
error: কপি হবে না!