রাত ২:৫২ | বুধবার | ২৬শে ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ইং | ১৩ই ফাল্গুন, ১৪২৬ বঙ্গাব্দ

ত্বকের আর্দ্রতা অটুট থাকুক

শ্যামলবাংলা ডেস্ক : শীতের বাতাসের রেশ পাওয়া যাচ্ছে প্রকৃতিতে। শীতের শুষ্কতা জেঁকে বসতে শুরু করেছে ত্বকেও। গোসলের পর টান টান হয়ে পড়া বা ত্বক রুক্ষ দেখানো তারই লক্ষণ। ত্বকে থাকা তেলের পরিমাণ কমে গেলে ত্বক আর্দ্রতা হারাতে শুরু করে। আর আর্দ্রতা হারালেই বলিরেখা পড়তে শুরু করে ত্বকে। শীত ছাড়াও অতিরিক্ত স্ক্রাবিং বা বারবার ধোয়ার কারণে আর্দ্রতা হারাতে পারে ত্বক। ত্বকের রুক্ষতা দূর করতে ঘরোয়া পদ্ধতির উপর আস্থা রাখতে পারেন নিশ্চিন্তে।
মুখ ও গলার ত্বকে অলিভ অয়েল লাগিয়ে নিন। গরম পানিতে নরম তোয়ালে ভিজিয়ে নিংড়ে নিন। এটি আলতোভাবে মুখের ওপর রাখুন। তোয়ালেটি ঠাণ্ডা হয়ে গেলে সরিয়ে ফেলুন ত্বকের বাড়তি তেল মুছে নিন।
ত্বকের যত্নে ব্যবহার করুন ঘরে তৈরি স্ক্রাব। এজন্য আধা কাপ চিনি ও দুই টেবিল চামচ অলিভ বা নারকেল তেল ও কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিন। গোসলের আগে এই স্ক্রাব লাগিয়ে নিন মুখ ও হাত পায়ের ত্বকে।
ঠাণ্ডা দুধে তুলা ভিজিয়ে পুরো মুখে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রাখুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহারে ফিরবে ত্বকের আর্দ্রতা।
অ্যাভোকাডো বা পাকা পেঁপে, অলিভ অয়েল ও মধু একসঙ্গে মিশিয়ে ফ্রিজে রেখে ঠাণ্ডা করে নিন। তারপর এই প্যাক লাগিয়ে নিন মুখে, গলায় এবং হাতে। ১৫-২০ মিনিট পর ধুয়ে নিয়ে লাগিয়ে নিন ময়শ্চারাইজার।
নারকেল তেল খুব ভালো ময়শ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে। রাতে ঘুমানোর যাওয়ার আগে ত্বকে লাগান নারকেল তেল। যাদের পা ফাটার সমস্যা রয়েছে তারাও ব্যবহার করুন নারকেল তেল।

img-add

জেনে নিন :
১। ফেসওয়াশ বা টোনারের ক্ষেত্রে বেছে নিন প্রাকৃতিক এবং ক্ষতিকারক রাসায়নিকমুক্ত সামগ্রী।
২। ত্বকের শুষ্কতার সমস্যা থাকলে প্রিজারভেটিভযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না।
৩। নিয়মিত সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করুন।
৪। খসখসে তোয়ালে দিয়ে ত্বক মুছবেন না।
তথ্য : আনন্দবাজার পত্রিকা

অন্যান্য সংবাদ



সর্বশেষ খবর



» নালিতাবাড়ীতে ভলিবল টুর্নামেন্টের ফাইনাল অনুষ্ঠিত

» নালিতাবাড়ীতে দিনব্যাপী তথ্য মেলা অনুষ্ঠিত

» প্রাথমিক শিক্ষা সমাপনীতে বৃত্তি পেয়েছে ৮২ হাজার ৪২২ জন

» মিসরের সাবেক প্রেসিডেন্ট হোসনি মোবারক আর নেই

» ম্যাচ সেরা হয়েই পাকিস্তানে যাওয়ার ঘোষণা মুশফিকের

» শেরপুরে বাল্যবিবাহ ও নারী নির্যাতন প্রতিরোধে উঠান বৈঠক অনুষ্ঠিত

» ঝিনাইগাতীর ৩ ইউনিয়নে বয়স্ক, বিধবা ও অসচ্ছল ভাতাভোগী উন্মুক্ত বাছাই

» কর্মচারীদের ৩ দিনের পূর্ণ কর্মবিরতিতে কমিশনার ও কালেক্টরেট অফিস অচল

» নকলায় সুতি নদীর অবৈধ দখলদারদের উচ্ছেদ অভিযান

» পিলখানা ট্রাজেডিতে শহীদদের প্রতি শ্রদ্ধা

» পিলখানা হত্যাকাণ্ড দিবস আজ

» দিল্লিতে আজও সিএএবিরোধী বিক্ষোভ, নিহত বেড়ে ৭

» শেরপুরে ছাত্র–শিক্ষক সম্প্রীতি সভা অনুষ্ঠিত

» ইনিংস ব্যবধানে জিতল টাইগাররা

» ছেলেকে ডাবল সেঞ্চুরি উৎসর্গ করলেন মুশফিক

সম্পাদক-প্রকাশক : রফিকুল ইসলাম আধার
উপদেষ্টা সম্পাদক : সোলায়মান খাঁন মজনু
নির্বাহী সম্পাদক : মোহাম্মদ জুবায়ের রহমান
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক-১ : ফারহানা পারভীন মুন্নী
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক-২ : আলমগীর কিবরিয়া কামরুল
বার্তা সম্পাদক-১ : রেজাউল করিম বকুল
বার্তা সম্পাদক-২ : মোঃ ফরিদুজ্জামান।
যোগাযোগ : সম্পাদক : ০১৭২০০৭৯৪০৯
নির্বাহী সম্পাদক : ০১৯১২০৪৯৯৪৬
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক-১: ০১৭১৬৪৬২২৫৫
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক-২ : ০১৭১৪২৬১৩৫০
বার্তা সম্পাদক-১ : ০১৭১৩৫৬৪২২৫
বার্তা সম্পাদক -২ : ০১৯২১-৯৫৫৯০৬
বিজ্ঞাপন : ০১৭১২৮৫৩৩০৩
ইমেইল : shamolbangla2013@gmail.com.

© সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত । ওয়েবসাইট তৈরি করেছে- BD iT Zone

  রাত ২:৫২ | বুধবার | ২৬শে ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ইং | ১৩ই ফাল্গুন, ১৪২৬ বঙ্গাব্দ

ত্বকের আর্দ্রতা অটুট থাকুক

শ্যামলবাংলা ডেস্ক : শীতের বাতাসের রেশ পাওয়া যাচ্ছে প্রকৃতিতে। শীতের শুষ্কতা জেঁকে বসতে শুরু করেছে ত্বকেও। গোসলের পর টান টান হয়ে পড়া বা ত্বক রুক্ষ দেখানো তারই লক্ষণ। ত্বকে থাকা তেলের পরিমাণ কমে গেলে ত্বক আর্দ্রতা হারাতে শুরু করে। আর আর্দ্রতা হারালেই বলিরেখা পড়তে শুরু করে ত্বকে। শীত ছাড়াও অতিরিক্ত স্ক্রাবিং বা বারবার ধোয়ার কারণে আর্দ্রতা হারাতে পারে ত্বক। ত্বকের রুক্ষতা দূর করতে ঘরোয়া পদ্ধতির উপর আস্থা রাখতে পারেন নিশ্চিন্তে।
মুখ ও গলার ত্বকে অলিভ অয়েল লাগিয়ে নিন। গরম পানিতে নরম তোয়ালে ভিজিয়ে নিংড়ে নিন। এটি আলতোভাবে মুখের ওপর রাখুন। তোয়ালেটি ঠাণ্ডা হয়ে গেলে সরিয়ে ফেলুন ত্বকের বাড়তি তেল মুছে নিন।
ত্বকের যত্নে ব্যবহার করুন ঘরে তৈরি স্ক্রাব। এজন্য আধা কাপ চিনি ও দুই টেবিল চামচ অলিভ বা নারকেল তেল ও কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিন। গোসলের আগে এই স্ক্রাব লাগিয়ে নিন মুখ ও হাত পায়ের ত্বকে।
ঠাণ্ডা দুধে তুলা ভিজিয়ে পুরো মুখে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রাখুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহারে ফিরবে ত্বকের আর্দ্রতা।
অ্যাভোকাডো বা পাকা পেঁপে, অলিভ অয়েল ও মধু একসঙ্গে মিশিয়ে ফ্রিজে রেখে ঠাণ্ডা করে নিন। তারপর এই প্যাক লাগিয়ে নিন মুখে, গলায় এবং হাতে। ১৫-২০ মিনিট পর ধুয়ে নিয়ে লাগিয়ে নিন ময়শ্চারাইজার।
নারকেল তেল খুব ভালো ময়শ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে। রাতে ঘুমানোর যাওয়ার আগে ত্বকে লাগান নারকেল তেল। যাদের পা ফাটার সমস্যা রয়েছে তারাও ব্যবহার করুন নারকেল তেল।

img-add

জেনে নিন :
১। ফেসওয়াশ বা টোনারের ক্ষেত্রে বেছে নিন প্রাকৃতিক এবং ক্ষতিকারক রাসায়নিকমুক্ত সামগ্রী।
২। ত্বকের শুষ্কতার সমস্যা থাকলে প্রিজারভেটিভযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না।
৩। নিয়মিত সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করুন।
৪। খসখসে তোয়ালে দিয়ে ত্বক মুছবেন না।
তথ্য : আনন্দবাজার পত্রিকা

সর্বশেষ খবর



অন্যান্য খবর



সম্পাদক-প্রকাশক : রফিকুল ইসলাম আধার
উপদেষ্টা সম্পাদক : সোলায়মান খাঁন মজনু
নির্বাহী সম্পাদক : মোহাম্মদ জুবায়ের রহমান
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক-১ : ফারহানা পারভীন মুন্নী
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক-২ : আলমগীর কিবরিয়া কামরুল
বার্তা সম্পাদক-১ : রেজাউল করিম বকুল
বার্তা সম্পাদক-২ : মোঃ ফরিদুজ্জামান।
যোগাযোগ : সম্পাদক : ০১৭২০০৭৯৪০৯
নির্বাহী সম্পাদক : ০১৯১২০৪৯৯৪৬
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক-১: ০১৭১৬৪৬২২৫৫
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক-২ : ০১৭১৪২৬১৩৫০
বার্তা সম্পাদক-১ : ০১৭১৩৫৬৪২২৫
বার্তা সম্পাদক -২ : ০১৯২১-৯৫৫৯০৬
বিজ্ঞাপন : ০১৭১২৮৫৩৩০৩
ইমেইল : shamolbangla2013@gmail.com.

© সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত । ওয়েবসাইট তৈরি করেছে- BD iT Zone

error: Content is protected !!