[bangla_time] | [bangla_day] | [english_date] | [bangla_date]

ত্বকের আর্দ্রতা অটুট থাকুক

শ্যামলবাংলা ডেস্ক : শীতের বাতাসের রেশ পাওয়া যাচ্ছে প্রকৃতিতে। শীতের শুষ্কতা জেঁকে বসতে শুরু করেছে ত্বকেও। গোসলের পর টান টান হয়ে পড়া বা ত্বক রুক্ষ দেখানো তারই লক্ষণ। ত্বকে থাকা তেলের পরিমাণ কমে গেলে ত্বক আর্দ্রতা হারাতে শুরু করে। আর আর্দ্রতা হারালেই বলিরেখা পড়তে শুরু করে ত্বকে। শীত ছাড়াও অতিরিক্ত স্ক্রাবিং বা বারবার ধোয়ার কারণে আর্দ্রতা হারাতে পারে ত্বক। ত্বকের রুক্ষতা দূর করতে ঘরোয়া পদ্ধতির উপর আস্থা রাখতে পারেন নিশ্চিন্তে।
মুখ ও গলার ত্বকে অলিভ অয়েল লাগিয়ে নিন। গরম পানিতে নরম তোয়ালে ভিজিয়ে নিংড়ে নিন। এটি আলতোভাবে মুখের ওপর রাখুন। তোয়ালেটি ঠাণ্ডা হয়ে গেলে সরিয়ে ফেলুন ত্বকের বাড়তি তেল মুছে নিন।
ত্বকের যত্নে ব্যবহার করুন ঘরে তৈরি স্ক্রাব। এজন্য আধা কাপ চিনি ও দুই টেবিল চামচ অলিভ বা নারকেল তেল ও কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিন। গোসলের আগে এই স্ক্রাব লাগিয়ে নিন মুখ ও হাত পায়ের ত্বকে।
ঠাণ্ডা দুধে তুলা ভিজিয়ে পুরো মুখে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রাখুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহারে ফিরবে ত্বকের আর্দ্রতা।
অ্যাভোকাডো বা পাকা পেঁপে, অলিভ অয়েল ও মধু একসঙ্গে মিশিয়ে ফ্রিজে রেখে ঠাণ্ডা করে নিন। তারপর এই প্যাক লাগিয়ে নিন মুখে, গলায় এবং হাতে। ১৫-২০ মিনিট পর ধুয়ে নিয়ে লাগিয়ে নিন ময়শ্চারাইজার।
নারকেল তেল খুব ভালো ময়শ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে। রাতে ঘুমানোর যাওয়ার আগে ত্বকে লাগান নারকেল তেল। যাদের পা ফাটার সমস্যা রয়েছে তারাও ব্যবহার করুন নারকেল তেল।

জেনে নিন :
১। ফেসওয়াশ বা টোনারের ক্ষেত্রে বেছে নিন প্রাকৃতিক এবং ক্ষতিকারক রাসায়নিকমুক্ত সামগ্রী।
২। ত্বকের শুষ্কতার সমস্যা থাকলে প্রিজারভেটিভযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না।
৩। নিয়মিত সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করুন।
৪। খসখসে তোয়ালে দিয়ে ত্বক মুছবেন না।
তথ্য : আনন্দবাজার পত্রিকা

অন্যান্য সংবাদ



সর্বশেষ খবর



» ১০৬ রানে অলআউট বাংলাদেশ

» দুর্ঘটনায় বরযাত্রীবাহী বাস, নিহত বেড়ে ১০

» শেরপুরে বাসচালকদের ধর্মঘট প্রত্যাহার : জনমনে স্বস্তি

» শেরপুরে হিন্দু-বৌদ্ধ-খ্রিস্টান ঐক্য পরিষদের সম্মেলন ॥ সভাপতি দেবাশীষ, সম্পাদক কানু

» সাম্প্রদায়িকতার বিরুদ্ধেও জিরো টলারেন্স নীতির বাস্তবায়ন চাই ॥ রানা দাস গুপ্ত

» শেরপুরে জমি সংক্রান্ত বিরোধের জেরে বৃদ্ধা খুন

» গুজব বন্ধে বিধিমালা হচ্ছে : তথ্যমন্ত্রী

» মুন্সীগঞ্জে সড়ক দুর্ঘটনায় ৮ বরযাত্রী নিহত

» ঘণ্টা বাজালেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা, স্বর্ণের মুদ্রায় টস

» শেরপুরে জেলা প্রশাসনের আর্থিক সহায়তা পেল ৩ হতদরিদ্র শিক্ষার্থীসহ ৫ জন

» শেখ ফয়জুর রহমান’র কবিতাগুচ্ছ

» নালিতাবাড়ীতে ১ হাজার পিস ইয়াবাসহ ২ যুবক গ্রেফতার

» দিবা-রাত্রির টেষ্ট ম্যাচ : ‘পিঙ্ক সিটি’তে রুপ নিয়েছে কলকাতা

» যুবলীগের সম্মেলন ২৩ নবেম্বর

» অস্ট্রেলিয়ায় ভয়ানক রূপ ধারণ করেছে দাবানল : ৩ রাজ্যে সর্বোচ্চ সতর্কতা

সম্পাদক-প্রকাশক : রফিকুল ইসলাম আধার
উপদেষ্টা সম্পাদক : সোলায়মান খাঁন মজনু
নির্বাহী সম্পাদক : মোহাম্মদ জুবায়ের রহমান
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক-১ : ফারহানা পারভীন মুন্নী
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক-২ : আলমগীর কিবরিয়া কামরুল
বার্তা সম্পাদক-১ : রেজাউল করিম বকুল
বার্তা সম্পাদক-২ : মোঃ ফরিদুজ্জামান।
যোগাযোগ : সম্পাদক : ০১৭২০০৭৯৪০৯
নির্বাহী সম্পাদক : ০১৯১২০৪৯৯৪৬
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক-১: ০১৭১৬৪৬২২৫৫
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক-২ : ০১৭১৪২৬১৩৫০
বার্তা সম্পাদক-১ : ০১৭১৩৫৬৪২২৫
বার্তা সম্পাদক -২ : ০১৯২১-৯৫৫৯০৬
বিজ্ঞাপন : ০১৭১২৮৫৩৩০৩
ইমেইল : shamolbangla2013@gmail.com.

কারিগরি সহযোগিতায় BD iT Zone

,

ত্বকের আর্দ্রতা অটুট থাকুক

শ্যামলবাংলা ডেস্ক : শীতের বাতাসের রেশ পাওয়া যাচ্ছে প্রকৃতিতে। শীতের শুষ্কতা জেঁকে বসতে শুরু করেছে ত্বকেও। গোসলের পর টান টান হয়ে পড়া বা ত্বক রুক্ষ দেখানো তারই লক্ষণ। ত্বকে থাকা তেলের পরিমাণ কমে গেলে ত্বক আর্দ্রতা হারাতে শুরু করে। আর আর্দ্রতা হারালেই বলিরেখা পড়তে শুরু করে ত্বকে। শীত ছাড়াও অতিরিক্ত স্ক্রাবিং বা বারবার ধোয়ার কারণে আর্দ্রতা হারাতে পারে ত্বক। ত্বকের রুক্ষতা দূর করতে ঘরোয়া পদ্ধতির উপর আস্থা রাখতে পারেন নিশ্চিন্তে।
মুখ ও গলার ত্বকে অলিভ অয়েল লাগিয়ে নিন। গরম পানিতে নরম তোয়ালে ভিজিয়ে নিংড়ে নিন। এটি আলতোভাবে মুখের ওপর রাখুন। তোয়ালেটি ঠাণ্ডা হয়ে গেলে সরিয়ে ফেলুন ত্বকের বাড়তি তেল মুছে নিন।
ত্বকের যত্নে ব্যবহার করুন ঘরে তৈরি স্ক্রাব। এজন্য আধা কাপ চিনি ও দুই টেবিল চামচ অলিভ বা নারকেল তেল ও কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিন। গোসলের আগে এই স্ক্রাব লাগিয়ে নিন মুখ ও হাত পায়ের ত্বকে।
ঠাণ্ডা দুধে তুলা ভিজিয়ে পুরো মুখে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রাখুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহারে ফিরবে ত্বকের আর্দ্রতা।
অ্যাভোকাডো বা পাকা পেঁপে, অলিভ অয়েল ও মধু একসঙ্গে মিশিয়ে ফ্রিজে রেখে ঠাণ্ডা করে নিন। তারপর এই প্যাক লাগিয়ে নিন মুখে, গলায় এবং হাতে। ১৫-২০ মিনিট পর ধুয়ে নিয়ে লাগিয়ে নিন ময়শ্চারাইজার।
নারকেল তেল খুব ভালো ময়শ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে। রাতে ঘুমানোর যাওয়ার আগে ত্বকে লাগান নারকেল তেল। যাদের পা ফাটার সমস্যা রয়েছে তারাও ব্যবহার করুন নারকেল তেল।

জেনে নিন :
১। ফেসওয়াশ বা টোনারের ক্ষেত্রে বেছে নিন প্রাকৃতিক এবং ক্ষতিকারক রাসায়নিকমুক্ত সামগ্রী।
২। ত্বকের শুষ্কতার সমস্যা থাকলে প্রিজারভেটিভযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না।
৩। নিয়মিত সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করুন।
৪। খসখসে তোয়ালে দিয়ে ত্বক মুছবেন না।
তথ্য : আনন্দবাজার পত্রিকা

সর্বশেষ খবর



অন্যান্য খবর



সম্পাদক-প্রকাশক : রফিকুল ইসলাম আধার
উপদেষ্টা সম্পাদক : সোলায়মান খাঁন মজনু
নির্বাহী সম্পাদক : মোহাম্মদ জুবায়ের রহমান
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক-১ : ফারহানা পারভীন মুন্নী
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক-২ : আলমগীর কিবরিয়া কামরুল
বার্তা সম্পাদক-১ : রেজাউল করিম বকুল
বার্তা সম্পাদক-২ : মোঃ ফরিদুজ্জামান।
যোগাযোগ : সম্পাদক : ০১৭২০০৭৯৪০৯
নির্বাহী সম্পাদক : ০১৯১২০৪৯৯৪৬
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক-১: ০১৭১৬৪৬২২৫৫
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক-২ : ০১৭১৪২৬১৩৫০
বার্তা সম্পাদক-১ : ০১৭১৩৫৬৪২২৫
বার্তা সম্পাদক -২ : ০১৯২১-৯৫৫৯০৬
বিজ্ঞাপন : ০১৭১২৮৫৩৩০৩
ইমেইল : shamolbangla2013@gmail.com.

কারিগরি সহযোগিতায় BD iT Zone

error: Content is protected !!